Onze voeten krijgen niet zoveel aandacht als ze verdienen.

Pas als er klachten ontstaan gaan we er wat doen en schaffen we zooltjes of aangepaste schoenen aan.

Op korte termijn helpt dat maar onze voeten worden ondersteund en daardoor ook lui. Dit kan ook anders!

Door de voet te gaan trainen :

- worden voetspieren sterker en gaan gewrichten meer bewegen

- pijnklachten aan de voet zullen verminderen

- de doorbloeding van de voeten wordt beter

- je krijgt meer gevoel en daardoor verbeterd de balans

- je kunt weer lekker wandelen/sporten zonder pijn

- de versterkte voetspieren veranderen de stand van de voeten. Dit heeft ook een positief effect op je houding en andere klachten zoals rug en nekpijn.

Sinds kort is Marjan Seeleman ook voetconsulent en zij kan laten zien met welke oefeningen je de voeten kunt trainen en hoe je de oefeningen moet uitvoeren. OOk voor gezonde voeten is er een kort  trainingsprogramma om dit vooral zo  te  houden.

Zijn er meer klachten zoals rugpijn,nekpijn, en dergelijke, kijk dan voor een uitgebreid trainingsprogramma op voetentraining.nl via onderstaande link.

Hygiene en Corona

We willen U graag in een veilige omgeving ontvangen en vragen daarom het volgende:

Verzet uw afspraak als u last heeft van hoesten, niezen,keelpijn, koorts of benauwdheid.

Verzet uw afspraak als uw huisgenoten klachten hebben zoals hoesten/niezen/keelpijn/koorts/benauwdheid

Kom op tijd op uw afspraak: niet te vroeg maar ook niet te laat zodat U niet te lang in de wachtruimte hoeft te wachten

Gebruik bij binnenkomst en weggaan graag de handgel die klaarstaat

Kom zomogelijk alleen, eventuele begeleiding is mogelijk

De basis van Formthotics inlegzolen ligt in de medische wetenschap.Het ontwerp en materiaalkeuze biedt antwoord op het voorkomen en verhelpen van lichamelijke klachten zoals vermoeidheid, spierplijn en gewrichtsklachten.

Formthotics zorgt voor een optimale verdeling van het lichaamsgewicht over uw voeten en draagt zo bij aan klachtenvrij lopen tijdens werk,sport en vrije tijd!

Formthotics ondersteunt elk type voet en kan door iedereen gedragen worden.

De zooltjes worden gevormd onder invloed van hitte en daardoor ontstaat een exacte pasvorm die perfect afgestemd is  op uw voet.

De voordelen van Formthotics:

Optimale drukverdeling

Meer demping en comfort

Steun en stabiliteit voor uw voeten en enkels

Corrigeren van voetstand en onderlijf

Betere en comfortabele pasvorm door Formax schuim

Bij elke sport hebben voeten wel eens te lijden onder invloed van de onverwachte bewegingen die gemaakt worden, bijvoorbeeld bij teamsporten,de druk die op voeten komt te staan bijvoorbeeld door hardlopen.

Daarom is voetverzorging en blessurerepreventie erg belangrijk welke sport je ook beoefend!

De sportpedicure geeft schoenadvies, beheerst enkele technieken om ongemakken te verlichten en te voorkomen. Ook medical taping kan toegepast worden bij klachten en blessures rond onderbenen en voeten.

Heeft U last van gezwollen voeten, zwaar vermoeide benen??

Vaataandoeningen behoren tot de meest voorkomende ziekten van tegenwoordig:

Door langdurig staan of zitten hebben ook jonge mensen al last van doorbloedingsstoornissen.

Naarmate we ouder worden stijgt ook het risico op vaatproblemen.

Beperkte beemruimte tijdens lange reizen verhoogt het risico op negatieve veranderingen van de aderen.

De compressiekousen en panty's van Bevrasan helpen vaatproblemen tegen te gaan of vroegtijdig te voorkomen!

Nu verkrijgbaar bij de pedicure: Bevrasan sokken of kousen 37 euro,

Bevrasan panty's 42 euro.

Nu tijdelijk een flacon verzorgende voetenschuim cadeau!

Zorgprofielen:

Met ingang van 2015 wordt de voetzorg voor diabetes opgedeeld in zorgprofielen.Er zijn 4 zorgprofielen,waarbij geldt dat hoe hoger het zorgprofiel is,hoe meer voetzorg noodzakelijk is. U loopt dan namelijk meer risico op wondjes. Het vaststellen van het zorgprofiel gebeurt onder verantwoordelijkheid van uw huisarts of podotherapeut. De hoogte van het zorgprofiel bepaalt of de voetzorg vanuit de basisverzekering of vanuit de aanvullende verzekering vergoed wordt.

Basisverzekering:

Als U in aanmerking komt voor vergoeding van uw voetzorg vanuit de basisverzekering(zorgprofielen 2 of hoger)dan zult U doorverwezen worden naar een podotherapeut, De podotherapeut onderzoekt uw voeten nauwkeurig en schrijft een persoonlijk behandelplan.In dat plan staat onder meer hoeveel voetzorg U nodig heeft. U kunt bij uw podotherapeut aangeven wie uw pedicure is. De podotherapeut regelt de afstemming van de voetzorg met uw pedicure.

Aanvullende verzekering:

Als uw voetzorg niet door de basisverzekering gedekt wordt(zorgprofiel lager dan 2) dan is wellicht vergoeding mogelijk onder de aanvullende verzekering.Let hierbij op uw polisvoorwaarden.

Schimmeldiagnostiek

Heeft U last van dikke,brokkelige nagels en lukt het maar niet om hiervan af te komen?

Dan is schimmeldiagnostiek misschien iets voor U!

In Nederland heeft 45% van de mensen last van een schimmelinfectie en het komt steeds vaker voor.

Schimmels houden van warmte en vocht en kunnen zich onder deze omstandigheden prima vermenigvuldigen. Bronnen van infecties zijn voornamelijk zwembaden,douches van sporthallen en sauna's maar ook door veelvuldig gebruik van zeep kan men een schimmelinfectie oplopen. Zeep tast namelijk de natuurlijke barrière van de huid aan waardoor de schimmel makkelijk binnen kan dringen.

Het is vaak lastig om van de schimmelnagels af te komen. Men heeft vaak al van alles geprobeerd van aanstippen van de nagels tot medicijnen aan toe.

Om de behandeling te laten slagen is het belangrijk om te weten of er inderdaad sprake is van een schimmelinfectie en zo ja,welke schimmel veroorzaakt de infectie?

De pedicure is in het bezit van het certificaat schimmeldiagnostiek waardoor een monster van een nagel of huid opgestuurd kan worden naar het laboratorium van het UMC St.Radboud in Nijmegen. In dit laboratorium wordt een sneltest gedaan, een speciaal ontwikkelde test om schimmels snel op te sporen.

Na 1 week volgt er een uitslag en wordt het duidelijk of er wel sprake is van een schimmelinfectie. Het grote voordeel hiervan is dat de pedicure u een gericht advies kan geven welk middel het meest geschikt is om uw nagels/huid mee te behandelen. De kans op succes wordt hiermee groter!

Het laboratoriumonderzoek in Nijmegen kost € 35,00 en wordt vergoed door de ziektekosten- verzekeraar, mits U (telefonisch) goedkeuring heeft van uw huisarts.

Voor de afname en begeleiding van de behandeling vraagt de pedicure € 12,50 en dat wordt niet vergoed.

Wat u zelf nog kunt doen om (her)besmetting te voorkomen:

• niet te vaak met zeep wassen of een PH-neutrale zeep gebruiken
• houdt voeten,vooral tussen de tenen,goed droog
• doe slippers aan in ruimtes waar het warm en vochtig is
• dagelijks schone sokken en sokken binnenste buiten wassen
• schoenen 1x per week sprayen of poederen met een antischimmelproduct
• behandel de nagels en huid elke dag tot de verschijnselen verdwenen zijn + nog 2 weken extra
• Kom elke 6 weken naar de pedicure om de nagels dun te laten frezen